Porodništvo i ginekologija

Nakon 40. godine mnoge žene počinju primjećivati promjene koje prije nisu bile uobičajene. Menstrualni ciklus može postati nepravilan, san isprekidan, raspoloženje promjenjivo, a umor izraženiji. Neke žene primjećuju i promjene tjelesne težine, smanjen libido ili iznenadne valove vrućine. Iako se takve promjene često pripisuju stresu ili ubrzanom načinu života, jedan od mogućih uzroka su hormonalne …

Hormonalne promjene nakon 40. godine, što se događa u tijelu? Read More »

Omega-3 masne kiseline često se spominju u kontekstu zdrave prehrane i dodataka prehrani, no njihova uloga puno je šira. Sudjeluju u brojnim procesima u organizmu, uključujući funkciju staničnih membrana, imunološki sustav te procese povezane s upalom. Za žensko zdravlje posebno su zanimljive zbog svoje uloge u različitim životnim razdobljima, od reproduktivne dobi i trudnoće pa …

Kako omega-3 masne kiseline utječu na žensko zdravlje? Read More »

Rođenje djeteta velika je životna promjena koja donosi mnogo lijepih trenutaka, ali i cijeli niz novih emocija. Nakon poroda nije neobično osjećati tugu, osjetljivost, umor, razdražljivost ili nesigurnost. Ipak, važno je razlikovati baby blues, prolazne emocionalne promjene koje se javljaju kod velikog broja žena, od postporođajne depresije, ozbiljnijeg stanja koje zahtijeva pomoć i podršku. Što …

Emocionalne promjene nakon poroda, baby blues vs. postporođajna depresija Read More »

Trudnoća je jedno od najposebnijih razdoblja u životu žene, ali istovremeno donosi brojne fizičke i emocionalne promjene. Redovite kontrole u trudnoći ključne su za praćenje zdravlja trudnice i pravilnog razvoja bebe. Iako se ponekad može činiti da su pregledi učestali, svaki od njih ima važnu ulogu u otkrivanju mogućih komplikacija i osiguravanju sigurne trudnoće. Što …

Kontrola u trudnoći: Zašto je svaka važna? Read More »

Vaginalne infekcije jedan su od najčešćih razloga posjeta ginekologu. Iako se većina infekcija uspješno liječi, mnoge žene suočavaju se s problemom njihovog učestalog vraćanja. Ponavljajuće vaginalne infekcije mogu značajno utjecati na kvalitetu života, uzrokovati nelagodu i zabrinutost te narušiti svakodnevne aktivnosti. U nastavku saznajte koji su najčešći uzroci ponavljajućih vaginalnih infekcija i što možete učiniti …

Vaginalne infekcije koje se često vraćaju: uzroci i prevencija Read More »

Što znači “neuredan Papa test” i što dalje? Papa test je jedan od najvažnijih preventivnih ginekoloških pregleda kojim se otkrivaju promjene na stanicama vrata maternice, često i prije nego što se pojave bilo kakvi simptomi. Kada nalaz nije uredan, često se koristi izraz “neuredan Papa test”, što može zvučati zabrinjavajuće, ali ne znači odmah i …

Što znači “neuredan Papa test” i što dalje? Read More »

Kvaliteta jajnih stanica jedan je od ključnih čimbenika plodnosti, a iako na nju uvelike utječe dob, sve više istraživanja potvrđuje da i svakodnevne životne navike igraju značajnu ulogu. Dobra vijest je da na mnoge od tih faktora možemo utjecati, i time povećati šanse za uspješno začeće i zdravu trudnoću. Zašto je kvaliteta jajnih stanica važna? …

Utjecaj životnih navika na kvalitetu jajnih stanica Read More »

Trudnoća je jedno od najposebnijih razdoblja u životu žene, ali uz uzbuđenje često dolaze i brige. Trudničke anksioznosti su česte i potpuno normalne, no važno je prepoznati ih i naučiti kako ih držati pod kontrolom. U ovom blogu donosimo konkretne savjete kako se nositi s tjeskobom u trudnoći i očuvati mentalno zdravlje. Što su trudničke …

Trudničke anksioznosti i kako ih prevladati – vodič za mirniju trudnoću Read More »

Miomi maternice, stručno nazvani Uterine fibroids, dobroćudni su tumori koji nastaju iz mišićnog sloja maternice. Vrlo su česti kod žena reproduktivne dobi i u većini slučajeva nisu opasni, no mogu značajno utjecati na kvalitetu života, osobito ako uzrokuju izražene simptome. Iako sama riječ „tumor“ zvuči zabrinjavajuće, važno je naglasiti da se radi o dobroćudnim promjenama …

Fibroidi tj. miomi maternice – simptomi, dijagnoza i opcije liječenja Read More »

Štitnjača je mala žlijezda smještena na prednjem dijelu vrata, ali njezina uloga u organizmu je ogromna. Ona upravlja metabolizmom, razinom energije, tjelesnom težinom, raspoloženjem, menstrualnim ciklusom i plodnošću. Upravo zato poremećaji rada štitnjače puno češće pogađaju žene nego muškarce, često neprimjetno i tiho. Žene i štitnjača, jaka povezanost Statistike pokazuju da žene nekoliko puta češće …

Zašto žene trebaju redovite preglede štitnjače? Read More »